Ovaj jednostavan recept za pečeni losos s Dijon senfom brz je i zdrav Večera. Na stolu je za oko 25 minuta! Ako se zdravo hranite, ovaj riblji recept svakako vrijedi isprobati.
Poslužite ovaj recept za pečenog lososa uz salatu ili povrće kuhano na pari ili na žaru za obrok koji će vam prijati.
Kuhinja: američka
Vrijeme pripreme: 5 minuta
Vrijeme kuhanja: 20 minuta
Ukupno vrijeme: 25 minuta
Porcije: 4
Sastojci
- 1 file lososa (oko 1 1/2 funte)
- 1 šalica nemasnog grčkog jogurta
- 2 žličice sušenog kopra
- 1/4 šalice sitno nasjeckanog mladog luka
- 1 1/2 žlica Dijon senfa
- 2 žlice soka od limuna
- 1/2 žličice češnjaka u prahu
- 1/2 žličice crnog papra
Evo kako ga napraviti:
- Pomiješajte jogurt, kopar, mladi luk, senf i limunov sok u maloj posudi.
- Lagano poprskajte lim za pečenje neljepljivim sprejom za kuhanje. Stavite losos na pripremljeni lim.
- Pospite češnjakom i paprom u prahu, a zatim pokapajte umakom.
- Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 400°F dok sredina lososa ne postane neprozirna, oko 20 minuta.
Napomena: 30Seconds je sudionik u Amazonovom partnerskom oglašivačkom programu i ovaj post sadrži partnerske veze, što znači da možemo zaraditi proviziju ili naknadu ako kupite preko ovih veza.
Vrijeme kuhanja recepta i posluživanja je okvirno. Trebate pretvoriti mjere za kuhanje i pečenje? Evo nekih Planovi adaptacije kuhinje. ovdje Kako poslati svoje recepte na 30 sek.
Traje 30 sekundi i Pridružite se zajednici 30SecondsI Pratite nas na Facebooku Svakodnevno primajte recepte u svoj newsfeed.
Povezani proizvodi na Amazonu za koje mislimo da bi vam se mogli svidjeti:
30 Second Mobile, Inc. je sudionik u Amazon Services LLC Associates Programu, affiliate oglašivačkom programu osmišljenom da nam omogući sredstva za zaradu povezivanjem na Amazon.com i suradničke stranice.
