Može biti teško odrediti što svakodnevno unosimo u svoje tijelo kada je nezdrava hrana tako lako dostupna u usporedbi s hranom koja čini da se osjećamo bolje.
Današnje tvrtke nude zdrave obroke, što zdravu prehranu čini manje gnjavažom i štedi svakoga od odlaska u supermarket.
Tatiana Boncompagni pokrenula je tvrtku Eat Sunny koja klijentima nudi zdrave obroke. Tvrtka je započela tako što su Boncompagni i njegov kolega pokrenuli web stranicu na kojoj su prodavali e-knjige o prehrani i vježbanju. Počela je slušati da, iako su klijenti dobro prolazili program, oni bi na kraju odustali – ne zato što nisu imali vremena za vježbanje, već zato što nisu mogli pronaći vremena za pripremu obroka.
Tada sam kao rezultat toga donio odluku pokrenuti tvrtku koja se bavi dostavom obroka.
“Ovo je bio pravi problem u ljudskim životima koji sam mogao riješiti. Učiniti zdravu prehranu jednostavnom, pristupačnom i zabavnom. Budući da nije tako, ljudi se toga neće držati. A kada je u pitanju zdravlje, sve je u dosljednosti, “, kaže Boncompany.
Uvriježeno je mišljenje da je “hraniti se zdravo” preskupo, što je u današnjem društvu kontroverzno. Kad se lako zamislimo kako velike marke zdrave hrane precjenjuju hranu kojoj bi svi trebali imati pristup. Osim toga, ako kuhate, definitivno možete napraviti jeftinu, zdravu hranu.
“Zdrava hrana ne bi trebala biti skupa. Kažem, kao što sunce obasjava sve nas jednako i bez predrasuda, tako nam svima treba biti dostupna zdrava hrana. “Ovo je hrana za svakoga”, kaže Boncompagne. “Piletina, mljevena puretina, grčki jogurt, slatki krumpir, jaja, kupus, mrkva, itd. relativno su pristupačni ako koristite i neke pametne strategije kupnje namirnica. Većina ljudi naručuje hranu za van i od onih brzih casual lanaca, to je ista cijena ili skuplji od onih zdravih, skupih artikala kao što je Eat Sunny ili ako ćete kupiti namirnice i napraviti svoje.”
Boncompagni, koji je također veteran novinara o zdravlju i ljepoti i certificirani osobni trener. Ona je i majka troje djece koja jako voli zdravu kuhinju i pokazuje drugima kako živjeti i hraniti se što zdravije.
“Mislim da bi zdrava prehrana također trebala biti lakša i ugodnija”, rekao je Boncompagne.
Tvrtka je dobila tako pozitivne povratne informacije da su dobili mnoga priznanja, a njihovi klijenti često im govore da je njihova usluga bolja od bilo koje druge koju su koristili.
“Nastojim ponuditi veliku vrijednost – naše veličine porcija su iznimno velike jer želim da se ljudi osjećaju zadovoljno. Ako ste gladni, dobit ćete nešto što nećete. Stoga posebno dizajniramo obroke da budu zadovoljavajući i to činimo s puno povrća, žitaricama bogatim vlaknima i točnom količinom masti i bjelančevina,” rekli su iz Boncompanyja.
Kako se približavaju praznici, Boncompagni kaže da je dobra ideja jesti što god želite. Ponekad je najbolje slušati svoje tijelo, držati se svog uobičajenog plana što je više moguće i zadržati poslastice kao nagradu.
“Dakle, jedno ili dva jaja tijekom cijele sezone, a ne noć. Samo budite dobri s umjerenošću i ovom idejom—ja ću nekoliko komada tog kolačića”, kaže Boncompany. “Gledajte, ne morate završiti. Nitko se ne ozlijedi. Piće je također najveća prepreka za većinu ljudi u ovo doba godine jer vas onda dovodi do prejedanja sljedeći dan ili tijekom zabave, pa se pokušajte držati podalje slatke koktele i vino. Pijem tekilu.” I sok i naravno nastojim piti umjereno.”
S novom godinom pred vratima, Eat Sunny ima punu liniju svježe pripremljenih, toplih i jedi ugodnih jela prepunih superhrane.
“U osnovi smo uzeli obroke koje već svi volimo i nadogradili smo ih na superhranu. Dakle, oni su prepuni svih sastojaka bogatih antioksidansima, bogati su vlaknima i svim sastojcima koji jačaju imunitet i opće dobro stanje našeg obroka obroci za dostavu su pakirani s, ali ćete ih moći kupiti izravno s police u Fairwayu i Boncompagneu recimo.
Eat Sunny dobit će svoje ukusne poslastice u njujorškim trgovinama kao što su Fairway Market, Gourmet Garage i odabranim ShopRite lokacijama koje će biti lansirane u ožujku.
“Ovo je bio moj san dugo vremena. To će promijeniti igru za tvrtku i nadamo se da svi Njujorčani žele jesti zdravu, pristupačnu, praktičnu i ukusnu hranu”, rekao je Boncompany.
Za više informacija posjetite eatsunny.com I Instagram Tatiane Boncompagni za više zdravlja/ljepote @tatiboncompagni
