Narkolepsija je neurološko stanje koje utječe na cikluse spavanja i budnosti. Stanje je relativno rijetko, a procjenjuje se da ima učinka
Uzroci, okidači i simptomi narkolepsije nisu dobro definirani niti shvaćeni. Ponekad može
Mnogi neuroprotektivni lijekovi propisani za liječenje narkolepsije imaju snažne nuspojave. Za neke ljude te su nuspojave gore od samih simptoma narkolepsije.
Stoga su alternativne terapije povezane s načinom života i izborom prehrane postale popularne u zajednici narkolepsije. Jedan alternativni tretman koji ljudi s narkolepsijom razmatraju je ketogena dijeta, često poznata kao keto.
Keto dijeta nije zamjena za plan liječenja koji ste razvili s liječnikom. Ali možda postoji razlog za vjerovanje da keto dijeta može pomoći nekim ljudima da upravljaju simptomima narkolepsije. Evo pogleda što znamo o keto dijeti i narkolepsiji.
Prvo, budimo jasni: trenutno nema dostupnih studija koje dokazuju da ketogena dijeta može sama kontrolirati simptome narkolepsije.
Iako postoji mnogo anegdota na mreži o tome kako keto dijeta djeluje na neke osobe s narkolepsijom, čini se da postoji mnogo anegdota o tome da keto dijeta uopće ne pomaže ili ima nejasan učinak.
Međutim, postoji
Ovi dokazi su vrlo ograničeni, ali sugeriraju da izazivanjem hipoglikemije ili niske razine šećera u krvi, keto dijeta može povećati aktivaciju neurona koji sadrže oreksin i učiniti vas manje pospanim tijekom dana.
Postoje i neka istraživanja, iako ograničena, o tome kako keto dijeta može pomoći ljudima s drugim neurološkim stanjima.
Sustavnim pregledom medicinske literature iz 2021. analizirane su 63 studije o učincima ketoterapije na kognitivnu funkciju ljudi s neurološkim stanjima kao što su Parkinsonova bolest, sindrom nedostatka glukoze tipa 1 i Alzheimerova bolest.
Ovaj je pregled zaključio da se čini da je keto učinkovit, iako tema zaslužuje rigoroznije istraživanje.
Istraživači koji stoje iza ovog sustavnog pregleda napominju da moguće stavljanje vašeg tijela u ketozu može smanjiti oksidativni stres i upalu živaca.
Oni također pokazuju kako su mikrobi u vašim crijevima
Podaci koji sežu do 2003. pokazuju da ljudi s narkolepsijom
Keto se može koristiti za mršavljenje, ali postoji nešto drugo
Kada vaše tijelo dosegne stanje ketoze, ono više ne koristi glukozu iz ugljikohidrata kao primarni izvor energije. Umjesto toga, vaše tijelo koristi ketonska tijela — masne kiseline koje vaše tijelo pretvara u iskoristivu energiju.
Ketoni također mogu prijeći krvno-moždanu barijeru i napajati vaš mozak. Neki ljudi kažu da im zbog toga redovito ulazak u ketozu daje bistrinu, ogromnu produktivnost, a također i energiju
Keto dijeta pokazala je potencijalne dobrobiti u liječenju:
The
tradicionalni
Liječenje narkolepsije može uključivati korištenje strateškog rasporeda spavanja koji uključuje kratko drijemanje raspoređeno tijekom dana. Lijekovi koji se tradicionalno propisuju za liječenje narkolepsije uključuju:
Ako imate narkolepsiju s katapleksijom, može vam se propisati i triciklički antidepresiv, selektivni inhibitor ponovne pohrane serotonina (SSRI) ili natrijev oksibat (Xyrem).
alternativa
Liječenje načina života za narkolepsiju može uključivati promjene u vašoj ne-keto prehrani.
- Izbjegavajte konzumaciju alkohola
- Izbjegavajte velike, kalorične obroke, osobito prije spavanja
- Redovito vježbajte
- dodaci prehrani kao npr
Vitamin B12 - Kalcij, kalij, natrijev oksibat i magnezij (
Xywav )
Jedan od alata koji neki ljudi koriste za liječenje narkolepsije je keto dijeta. Anegdotski, postoje ljudi koji kažu da djeluje, ali postoje i ljudi koji kažu da im nije pomoglo.
Trenutačno nema uvjerljivih dokaza koji podupiru keto kao lijek za narkolepsiju, ali neka starija istraživanja jesu.
Narkolepsija je rijedak poremećaj, a iako ne postoji lijek, postoje lijekovi koji pomažu u upravljanju simptomima katapleksije i pospanosti. Postoji i niz alternativnih terapija od kojih vam neke mogu pomoći.
