February 9, 2023



Skoro sam preskočio ovaj recept za taco juhu od mljevene govedine jer se zvao “keto taco juha”. Budući da nisam na keto dijeti, nisam bio siguran trebam li kliknuti i provjeriti. Drago mi je da jesam! Za ovu jednostavnu i sirastu taco juhu potrebno je manje od 20 minuta od početka do kraja. Okusi su odlični! Ako se ovako hranite na keto dijeti, prijavite me!

Meksička taco juha počinje kuhanjem mljevene govedine i luka zajedno. Taco začin i krem ​​sir pridružite se zabavi. Nakon što se krem ​​sir otopi u mljevenoj govedini, rajčice se poprže sa zelenom paprikom, goveđom juhom i gustim vrhnjem. Sve što juha sada treba je zagrijati. Tako jednostavno i ukusno! Dodao sam malo nasjeckanog svježeg cilantra u juhu u zadnjem koraku. Ovaj brzi recept za juhu s niskim udjelom ugljikohidrata definitivno je dospio u moju mapu recepata.

Stavite juhu u pojedinačne zdjelice za juhu i prelijte željenim dodacima. Dodaci koje treba uzeti u obzir su nasjeckani crveni luk, nasjeckani zeleni luk, narezane jalapeño ili serrano paprike, svježi nasjeckani cilantro, avokado i nasjeckani meksički sir. Ako niste na keto dijeti, dodajte malo hrskavih trakica tortilje. Ovu jednostavnu taco juhu pogodnu za ketoterapiju možete poslužiti za ručak ili brzu večeru.


Kuhinja: meksička

Vrijeme pripreme: 5 minuta
Vrijeme kuhanja: 15 minuta
Ukupno vrijeme: 20 minuta
Porcije: 4


Sastojci

  • 1 lb mljevenog mesa
  • 1 kosani luk
  • 1 paket (1 unca) začina za taco
  • 8 unci krem ​​sira
  • 2 konzerve (10 unci svaka) rajčica sa zelenom paprikom
  • 2 šalice goveđe juhe
  • 1 šalica gustog vrhnja


Evo kako ga napraviti:

  1. Pirjajte mljevenu govedinu i luk u loncu za juhu dok meso ne omekša, oko 5 minuta. Posoliti i popapriti po ukusu.

    <ماكرو “/>

  2. Dodajte krem ​​sir i začin za taco. Miješajte dok se sir ne otopi.

    <ماكرو “/>

  3. Dodajte rajčice, zelenu papriku (nemojte cijediti), goveđu juhu i vrhnje.

    <ماكرو “/>

  4. Kuhajte uz povremeno miješanje na srednje niskoj vatri 10 minuta.

    <ماكرو “/>

  5. Ulijte u zdjelice i prelijte željenim dodacima.

    <ماكرو “/>

    <ماكرو “/>


Napomena: 30Seconds je sudionik u Amazonovom partnerskom oglašivačkom programu i ovaj post sadrži partnerske veze, što znači da možemo zaraditi proviziju ili naknadu ako kupite preko ovih veza.


Vrijeme kuhanja recepta i posluživanja je okvirno. Trebate pretvoriti mjere za kuhanje i pečenje? Evo nekih Planovi adaptacije kuhinje. ovdje Kako poslati svoje recepte na 30 sek.


Traje 30 sekundi i Pridružite se zajednici 30SecondsI Pratite nas na Facebooku Svakodnevno primajte recepte u svoj newsfeed.


Povezani proizvodi na Amazonu za koje mislimo da bi vam se mogli svidjeti:

30 Second Mobile, Inc. je sudionik u Amazon Services LLC Associates Programu, affiliate oglašivačkom programu osmišljenom da nam omogući sredstva za zaradu povezivanjem na Amazon.com i suradničke stranice.





Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *