Postoji li nešto poput zdrave pizze? Je li se jedna od naših najvećih fantazija ostvarila? Pa, izgleda da je tako! Dugo je vremena naša omiljena talijanska hrana bila stigmatizirana kao dekadentna i morali smo se boriti protiv želje da je jedemo svaki dan. Ali znate li zašto? Sada možete uživati u pizzi bez grižnje savjesti jer je učinite još zdravijom. pitam se Koja je tajna pravljenja zdrave kore za pizzu?Koje je najzdravije brašno za tijesto za pizzu? lako je. Rafinirano brašno zamijenite integralnim, dodajte grčki jogurt, zamijesite tijesto i to je to! Da, integralno pšenično brašno je najzdravije brašno za izradu tijesta za pizzu. Sir je bitan sastojak pizze, stoga zamijenite obični sir zdravijim alternativama poput svježeg sira ili feta sira. U usporedbi sa svim pizzama koje izazivaju osjećaj krivnje koje ste jeli, ovaj niskokalorični recept za pizzu od punog zrna pšenice koji dijelimo relativno je zdraviji.
Dakle, umjesto da kupujete koru za pizzu iz trgovine, napravite vlastitu zdravu koru za pizzu kod kuće. Dodajte svježe listove bosiljka, orahe, maslinovo ulje i češnjak po ukusu. Možete dodati i puno zdravog zelja i namazati zdravim feta sirom i eto ga! Ukusna pizza sa sirom baš kakvu volite.
Ali čekaj! Prije nego što prijeđete izravno na recept, važno je znati Koja je kora najbolja za pizzu? Tanka kora pravi je izbor ako želite u potpunosti uživati u dodacima. Služi kao sredstvo za umak, sir i preljeve. Sada naučimo kako ga napraviti! Pročitajte u nastavku.
Recept za niskokalorične kore za pizzu: Kako napraviti zdravu koru za pizzu
- Prvo uzmite veliku zdjelu za miješanje i dodajte integralno brašno, jogurt, sol i zamijesite mekano tijesto. Po potrebi dodajte vode. Ipak, nemojte pretjerivati. Nakon što je gotovo, ostavite ga sa strane.
- Razvaljajte tijesto u okruglu podlogu od 10 inča na lagano pobrašnjenoj površini. Prelijte omiljenim umakom i dodacima, pa pecite u vrućoj pećnici na plehu obloženom papirom za pečenje.
- Napomena: Ukoliko ovu podlogu ne namjeravate odmah koristiti, možete je držati u hladnjaku do 3 dana. Prije upotrebe obavezno ga zamotajte u plastičnu foliju i ostavite da se zagrije na sobnu temperaturu.
Isprobajte ga i recite nam kako vam se svidio!
Istaknuti video dana
Recept za smoothie od mrkve i jagode | Kako napraviti sok od mrkve i jagode
