Pleasanton, Kalifornija.i 6. prosinca 2022 /PRNewswire/ — Zdrava prehrana važna je komponenta cjelokupnog zdravlja i blagostanja, ali još više ako ste nova mama. Voditeljica wellnessa i održivosti Shaklee, koja je upravo pokrenula MeologyÔ Prenatal kako bi podržala potpunu prehranu tijekom putovanja majčinstva, dijeli tri jednostavna recepta za zdrave trudničke obroke za pripremu ove blagdanske sezone dok se gnijezdite i spremate za bebu.
Ljubaznošću Shaklee Corporation
Ako se želite probuditi uz zdravi shake ili smoothie, ne tražite dalje od ove jednostavne opcije shakea od jagode prepune proteina.
Super shake od jagoda
(1 porcija)
Sastojci:
smjer:
- Dodajte sve sastojke u blender.
- Čak glatka mješavina.
- Ako vam se čini da je shake pregust, uvijek možete dodati još tekućine, malo po malo, u blender.
Da biste je zamijenili slatkoćom jagoda, ova jednostavna zobena kaša za noć sadrži kremasti maslac od badema (ili ga možete zamijeniti svojim omiljenim maslacem od orašastih plodova) i chia sjemenke, koje su supernamirnice bogate omega-3.
Zobene pahuljice s bademovim maslacem i bobičastim voćem
(2 porcije)
Sastojci:
smjer:
- Pomiješajte bademovo mlijeko, bademov maslac, med, chia sjemenke, proteinski prah i zob dok se dobro ne sjedine. Pokrijte i stavite u hladnjak na najmanje 6 sati.
- Poslužuje se sa svježim bobicama na vrhu.
A za više energije u pokretu, koju može biti teško sakupiti kada pomalo rastete u sebi, Lemon Energy Bites jednostavan su i ukusan međuobrok koji imate pri ruci.
Energetski zalogaji limuna
(12 porcija)
Sastojci:
- 2 mjerice Life Shake™ French Vanilla soja proteina
- 3 žlice soka od limuna
- 2 žlice limunove kore
- 1 žlica chia sjemenki
- 1/2 šalice indijskih oraščića
- 1/2 šalice zobi
- 1/3 šalice zlatnih grožđica
- 1/4 šalice nezaslađenog ribanog kokosa
smjer:
- U sjeckalici pomiješajte sve sastojke dok se dobro ne sjedine.
- Lagano navlažite ruke i čvrsto oblikujte tijesto u kuglice veličine 1–1-1/2″. Ako je tijesto presuho, dodajte malo vode dok se tijesto ne sjedini.
- Čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku ili zamrzivaču dok ne budete spremni za uživanje.
“Esencijalne hranjive tvari poput vitamina A, C i D, folne kiseline, kalcija i omega-3 masnih kiselina trebale bi biti u vašoj prehrani”, rekao je. Jimmy McManus, MD, FAAFP, Shaklee glavni medicinski službenik. “Ovi recepti uključuju hranu koja je puna hranjivih tvari, ali može biti teško dobiti sve što vam je potrebno samo prehranom.”
“Znamo da tijekom svake faze poroda određene namirnice pomažu u podupiranju promjenjivih prehrambenih potreba žene”, kaže ona. Roger BarnettPredsjednik i glavni izvršni direktor Korporacije, Tvrtka Shaklee. Ali čak i uz jednostavne recepte poput ovih, do 95% žena još uvijek ne uspijeva dobiti dovoljno esencijalnih hranjivih tvari za zdravu trudnoću.1 Zato smo stvorili Meology Prenatal kako bismo pomogli ženama da dobiju tu prehranu kroz znanstveno potkrijepljene, personalizirane dodatke prehrani isporučene na prikladan način. “
Shakleejeva misija je donijeti pravo blagostanje svijetu. A pravi wellness znači fizičko zdravlje kroz sjajne proizvode, financijske prilike, emocionalno zdravlje kroz ljubav i podršku Shakleejeve nevjerojatne zajednice i zdravlje planeta u cjelini. Svako ljudsko biće treba sva ova četiri elementa da živi sjajnim životom. Ljudi diljem svijeta počinju shvaćati koliko je važan pravi wellness. Kako biste saznali više o Shakleeju i pridružili se našoj mreži ambasadora, posjetite: www.shaklee.com.
Za više savjeta, recepata i informacija za vašu zdravu trudnoću posjetite: https://go.shaklee.com/naturally/pregnancy/.
O Shakleeju
Shaklee je vodeća tvrtka za zdravlje i wellness koju je osnovao dr. Shaklee, koji je izumio prvi multivitamin u Sjedinjenim Državama prije više od 100 godina. Kao lider u održivosti, Shaklee je bila prva tvrtka u svijetu koja je u potpunosti nadoknadila emisije ugljika i imala nulti utjecaj na naš planet. Shakli proizvode podupire više od 110 objavljenih kliničkih studija koje dokazuju sigurnost i učinkovitost, a reklamira ih više od 2 milijuna globalnih veleposlanika. Sjeverna Amerika i Azija. S punom linijom wellness proizvoda, Shaklee je predan pružanju potrošačima proizvoda i podrške koja im je potrebna da žive svoje živote u dobrom zdravlju. Za više informacija posjetite www.shaklee.com, pratite @shakleehq na Instagramu ili nas lajkajte na Facebooku.
Oko Roger Barnett
Roger Barnett On je predsjednik i glavni izvršni direktor Shakleeja, prve tvrtke u svijetu koja ima certifikat neutralnog ugljika. Diplomirao na Yale College, Yale Law School i Riskiraj. Ništa ne može zamijeniti iskustvoRoger je većinu svoje karijere proveo kao utjecajni investitor. Godine 2004. preuzeo je kontrolu nad Shakleejem, pionirom u proizvodnji dodataka prehrani, i od tada je taj analogni posao transformirao u digitalnu moćnu tvrtku s mrežom od dva milijuna veleposlanika diljem svijeta. Svjetski ekonomski forum imenovao ga je Globalnim liderom sutrašnjice i član je Svjetskog ekonomskog foruma Harvard i rukovodeći odbori Yale Schools of Public Health i Sveučilišno vijeće Sveučilište Yalei Sveučilište Yale Predsjednik Vijeća za međunarodne aktivnosti.
1. Bailey RL, Pac SG, Fulgoni VL 3., Reidy KC, Catalano PM. Procjena uobičajenog ukupnog unosa hranom trudnica ujedinjena država. GammaNet je otvoren. 2019.; 2 (6): e195967. Objavljeno 2019 5. lipnja. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2019.5967.001
IZVOR Tvrtka Shaklee
