February 9, 2023


Charlottesville, Virginia (Ivanhoe Newswire)

Gotovo milijun Amerikanaca živi s multiplom sklerozom, bolešću koja može dovesti do invaliditeta mozga i leđne moždine.

Liječenje i lijekovi mogu usporiti napredovanje, ali sada istraživači kažu da popularan plan prehrane ublažava neke simptome kod pacijenata s relapsno-remitentnim oblikom MS-a, najčešćim oblikom bolesti.

Obroci s visokim udjelom zdravih masnoća kao što su avokado, maslinovo ulje i losos, a vrlo niski ugljikohidratima – ketogena dijeta popularna je među onima koji žele brzo smršaviti.

rekao je dr. J. Nicholas Brenton, neurolog na Sveučilištu Virginia Health System.

Na keto dijeti, tijelo se oslanja na mast za energiju, a ne na pohranjeni šećer iz ugljikohidrata.

Budući da je poznato da unos hranom poboljšava tjelesni imunološki sustav, Brenton i njegovi kolege željeli su vidjeti može li keto dijeta pomoći pacijentima s multiplom sklerozom.

Za neke je, rekao je, trebalo neko vrijeme da se priviknu.

“Bilo je kontraintuitivno stavljati ulje na stvari, puno jaja i vrhnja i takve stvari”, rekao je Brenton.

83 posto sudionika držalo se keto dijete šest mjeseci i utvrđeno je da imaju niže razine depresije i umora.

Također su poboljšali svoju fizičku izdržljivost i smanjili druge simptome poput boli i trnaca u rukama ili nogama, rekao je Brenton, dodajući da je došlo i do poboljšanja u radu crijeva i mjehura.

Brenton je rekao da studija pokazuje da je dijeta sigurna i učinkovita u kratkom roku.

Brenton je rekao da su potrebna dodatna istraživanja kako bi se utvrdili dugoročni učinci keto dijete.

Dok su zdrave masti važne za zdravlje osobe, previše zasićenih masti može povećati kolesterol.

Dodaje da je keto dijeta korištena u studiji vrlo slična modificiranoj Atkinsovoj dijeti – ograničavanje ugljikohidrata na manje od 20 grama dnevno – količina koja se nalazi u jednoj šniti tankog pšeničnog kruha.

Brenton je rekao da bi se osobe s multiplom sklerozom trebale posavjetovati s liječnikom i nutricionistom prije bilo kakvih promjena u prehrani.



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *