| razine šećera u krvi | |||
|---|---|---|---|
| Glukoza u krvi natašte (mg/dL) | Slučajna razina glukoze u krvi (mg/dL) | hemoglobin A1C | |
| prirodni | <100 | nije dostupno | <5,7% |
| Predijabetes | 100-125 (prikaz, stručni). | nije dostupno | 5,7 – 6,4% |
| dijabetičar | ≥126 | ≥200 | ≥6,5% |
Dijabetes tipa 2 s visokim šećerom u krvi
Dijabetes tipa 2 je stanje u kojem šećer u krvi raste jer tijelo ne proizvodi dovoljno inzulin ili neučinkovitu upotrebu inzulina. Inzulin je hormon koji proizvodi gušterača Izlučuje se krvlju. Ondje signalizira stanicama u cijelom tijelu da apsorbiraju šećer u krvi koji će se koristiti za energiju.
Što je inzulinska rezistencija?
Inzulinska rezistencija je stanje u kojem tijelo proizvodi inzulin, ali stanice ne reagiraju normalno na njega. Za ulazak glukoze u stanice potrebne su sve više i više razine inzulina, a s vremenom se šećer u krvi nakuplja. Neki od čimbenika rizika za inzulinsku rezistenciju su pretilost, sjedilački način života i obiteljska povijest dijabetesa.
U Sjedinjenim Državama otprilike 1 od 10 ljudi ima dijabetes, a većina ima dijabetes tipa 2. Mogu proći godine dok se dijabetes ne razvije. Budući da možda neće uzrokovati nikakve simptome u ranim fazama, mnogi ljudi nisu svjesni da imaju to stanje.
simptoma
Lagano povišena razina šećera u krvi ne mora uzrokovati nikakve simptome. Međutim, kod viših razina simptomi mogu uključivati:
- pojačana žeđ
- pojačano mokrenje
- umor
- zamagljen vid
Ako razina šećera u krvi previsoko poraste, mogu se razviti dva opasna stanja: hiperglikemija hiperosmolalnost HHS sindrom ili dijabetes ketoacidoza (DKA). Znakovi ovih stanja potencijalno opasnih po život uključuju:
- Slatki dah
- mučnina
- povraćanje
- Bolovi u trbuhu
- Ubrzano disanje ili kratak dah
- smetenost ili koma;
faktori rizika
Mnogo je čimbenika koji mogu utjecati na razvoj dijabetesa i hiperglikemije, uključujući:
- Obiteljska povijest dijabetesa tipa 2
- sjedilački način života
- Metabolički sindrom (abnormalni kolesterol, salo na trbuhu, visoki krvni tlak)
- Povijest gestacijskog dijabetesa (poznatog kao gestacijski dijabetes). trudnoća dijabetičar)
komplikacije
Visoki šećer u krvi može oštetiti organe u cijelom tijelu i povećati rizik od:
liječenje
Liječenje visokog šećera u krvi kod dijabetesa tipa 2 zahtijeva kombinaciju načina života, prehrane i lijekova. Snižavanje šećera u krvi može smanjiti rizik od komplikacija. Neki ljudi čak mogu ublažiti dijabetes i sniziti razinu šećera u krvi – snižavajući lijekove pomoću ovih koraka.
način života
Zdrav način života može vam pomoći u snižavanju šećera u krvi i kontroli dijabetesa tipa 2. To može uključivati sljedeće;
dijeta
Prehrana je glavni doprinos kontroli šećera u krvi, a na sreću, to je nešto nad čime imamo veliku kontrolu kako bismo pomogli u kontroli šećera u krvi.
Za osobe s dijabetesom, jedenje obroka s niskim glikemijskim indeksom (niskom sposobnošću podizanja šećera u krvi) može spriječiti previsok šećer u krvi. Osobe s dijabetesom trebaju uzeti u obzir sljedeće pri planiranju obroka:
- Smanjite ukupni unos ugljikohidrata.
- Izbjegavajte jednostavne ugljikohidrate poput peciva i bijelog kruha.
- Odaberite cjelovite žitarice kao što je smeđa riža umjesto bijele riže ili cjelovite pšenice umjesto bijelog kruha ili tjestenine.
- Izbjegavajte zaslađena pića kao što su bezalkoholna pića i sokovi.
- Povećajte unos vlakana.
- Smanjite veličinu porcije.
lijek
Ako imate dijabetes tipa 2, vaš liječnik će vam preporučiti snižavanje šećera u krvi kako biste lakše kontrolirali visoki šećer u krvi. Postoji mnogo različitih vrsta oralnih lijekova za snižavanje šećera u krvi. Vaš liječnik će raditi s vama kako bi pronašli lijek koji možete tolerirati i koji vam odgovara. Ključno je pridržavati se plana uzimanja lijekova koji je odredio vaš liječnik i izbjegavati propuštanje doza.
Ako oralni lijekovi, promjene u prehrani i načinu života nisu dovoljni za snižavanje šećera u krvi, vaš liječnik može preporučiti lijekove u injekcijama ili inzulin. Ako vam je propisan inzulin, bit će važno provjeriti šećer u krvi kod kuće.
Uz lijekove za snižavanje šećera u krvi, vaš liječnik može preporučiti druge lijekove za snižavanje krvnog tlaka i kolesterola te smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti.
zaštita
Svoj šećer u krvi možete smatrati normalnim predijabetičkim rasponom za dijabetes. Mogu proći godine dok se dijabetes ne manifestira, ali u međuvremenu pomoću probira možete otkriti predijabetes i pokrenuti promjene kako biste smanjili rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.
Također se mogu promijeniti stil života i prehrana kako bi se spriječila dijagnoza dijabetesa. Osim toga, kada vam je dijagnosticiran predijabetes i imate veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, vaš liječnik vam može propisati lijek koji se zove Glucophage (Metformin).
Sažetak
Hiperglikemija ili visoka razina šećera u krvi dio je dijabetesa tipa 2 koji može dovesti do komplikacija koje zahvaćaju različite organe i povećanog rizika od bolesti srca. Iako možda nećete moći kontrolirati sve čimbenike rizika za dijabetes tipa 2, možete ga spriječiti usvajanjem zdravog načina života i prehrane. Liječenje dijabetesa uključuje iste korake kao i prevencija, plus lijekove za snižavanje šećera u krvi kako bi se spriječile komplikacije.
Riječ iz Verywella
Dijagnosticiranje dijabetesa tipa 2 može biti porazno. Znajte da kada je u pitanju kontrola šećera u krvi, stvari nisu potpuno izvan vaše kontrole. Možete pomoći u snižavanju šećera u krvi zdravim načinom života, prehranom prilagođenom dijabetesu i režimom tjelovježbe.
:max_bytes(150000):strip_icc()/1000x1000pixjpg-f61393eb490a4aeba57e413c255b93af.jpg)
