Biste li nam vjerovali da vam kažemo da je Indija “svjetska prijestolnica dijabetesa?” Grozno, ali istinito. Oko 74 milijuna ljudi u Indiji bolovalo je od dijabetesa od 2021., prema Međunarodnoj zakladi za dijabetes. To znači da je 1 od 7 odraslih osoba s dijabetesom u svijetu u Indiji.
Sada, ako ste mislili da samo starijima dijagnosticira dijabetes, dolazi vam nešto drugo. Parthavi Singh imala je 26 godina kada joj je prvi put dijagnosticiran dijabetes tipa 2.
Upravo je prošao Svjetski dan dijabetesa, a kako bismo podigli svijest o ovoj bolesti, The Quint vam donosi poseban podcast pod nazivom Smanjite dijabetes. Slavna dijetetičarka Ambika Dutt razgovara s Parthavihom Singhom gdje razgovaraju o svemu, od uloge prehrane u prevenciji i utjecaju na dijabetes tipa 2 do njegovih uzroka.
Kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti među osobama s dijabetesom. Smanjenje rizika povezanih s kardiovaskularnim sustavom jedan je od glavnih ciljeva u liječenju dijabetes melitusa (DM). Očigledni razlozi za povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti kod dijabetesa je stvaranje oksidativnog stresa u tijelu zbog visoke razine šećera u krvi (stanje koje se naziva hiperglikemija). Osim očitih uzroka, kod bolesnika s DM može postojati genetska osjetljivost koja dovodi do povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti.
Većina pacijenata sa DM ima tip 2 DM. 90% stanovništva Indije ima genotip nazvan Hp2-2 genotip koji dovodi do povećanog kardiovaskularnog rizika od 44% među pacijentima s dijabetesom tipa 2.
Povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti u bolesnika s dijabetesom posljedica je povećanog oksidativnog stresa. Oksidativni stres nastaje zbog neravnoteže slobodnih radikala prisutnih u tijelu. Antioksidativna svojstva vitamina E neutraliziraju slobodne radikale i pomažu u borbi protiv oksidativnog stresa, a zbog toga se mogu izbjeći i rizici povezani s dijabetesom. Budući da naše tijelo ne proizvodi vitamin E, moramo ga unositi u obliku hrane i dodataka prehrani.
Redovito uzimanje dodatka vitamina E kao što je Evion vrlo je korisno za smanjenje kardiovaskularnih rizika povezanih s dijabetesom.Osim toga, redovita tjelovježba, zeleni obroci i zdrav režim spavanja su obavezni.
Ako imate dijabetes, ovaj će vam podcast pomoći da shvatite kako uvesti neke ključne promjene u životni stil da biste izbjegli komplikacije povezane s dijabetesom.
Poslušajte gornji podcast da biste saznali kako dodatak vitamina E s Evionom može pomoći u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti kod osoba s dijabetesom.
