Superstar sastojci poput graha, konzervirane ribe i sušene tjestenine štede novac bez žrtvovanja okusa.
Što je skladište otporno na recesiju?
U ovim teškim vremenima, svi želimo postići više s manje. Kuhari već dugo pripisuju dobro opskrbljenu smočnicu za brzo gotova jela, ali jeste li znali da je to također tajna pristupačnih jela? Uz prave sastojke, vaša smočnica može postati “otporna na stagnaciju”, tj. ispunjena ukusnim, pristupačnim sastojcima koji ostaju dobri mjesecima. Ove skromne i pouzdane namirnice lako se prilagođavaju i što je najvažnije, štede vam novac.
1
/
8
sušene mahunarke
Grah i leća glavni su sastojci u kuhinji. Međutim, mnogi ljudi odlučuju kupiti konzervirane vrste. Iako su konzerve prikladne, sušene mahunarke su isplativije i još uvijek nude isti visok sadržaj proteina i vlakana. Uz malo upravljanja vremenom kako biste ih pustili da se upijaju, bit ćete nagrađeni stalnim uštedama u registru.
2
/
8
riža
Mnogi su kupci upoznati s velikim vrećama riže koje se stavljaju u kolica s namirnicama, ali riža se često kupuje u rinfuzi (poput graha), što rezultira većom uštedom. Bijela riža obično je najjeftinija, a u kombinaciji s grahom čini kompletan protein. To ga čini pristupačnom i zasitnom alternativom skupljim životinjskim proteinima. Ili, učinite rižu zvijezdom jela i pomiješajte je s malo mesa za okus.
