Pozdrav svim roditeljima koji se bore da svoju djecu hrane zdravom hranom – osjećamo vas. Izbirljivi će jesti samo ono što žele, bez obzira na sve. Umjesto da izgubite razum i dopustite im da izgube apetit, zašto im ne biste dali nešto što će pobjeđivati? Suprotno uvriježenom mišljenju, zdravlje i okus mogu se spojiti u jednom jelu. A ako nemate vremena pripremiti nešto sveobuhvatno za svoju gladnu djecu, potrebni su vam brzi recepti
Ovdje imamo nekoliko recepata za zdrave, ukusne i brze grickalice koje možete napraviti u tren oka. Mogu služiti kao zdrave grickalice za djecu, zdrave grickalice za djecu nakon škole ili večernje grickalice vikendom. I uvjeravamo vas da su svi ovi zalogaji dobri za vašu djecu.
(Pročitajte također: Ideje za brzi doručak za djecu: 7 izvrsnih recepata)
Evo 5 zdravih i brzih grickalica za djecu:
1. Dukla kuhana na pari recept
Spužvasta, lagana i pikantna, dhokla je popularna grickalica koju čak i djeca vole. Samo pomiješajte besan sa sastojcima za aromu i kuhajte smjesu na pari kako biste stvorili ukusno jelo. Ukrasite grančicama gorušice i zalogaj je spreman. Kliknite ovdje za Dhokla recept.
To je zdrav međuobrok.
2. Chana Patty Burger
Ako vaša djeca cijelo vrijeme odbijaju jesti uobičajene grickalice, pizzu, tjesteninu i hamburgere, prevarite ih da pojedu ovaj zdravi hamburger napravljen od pljeskavice od slanutka koja je samljevena i punjena u pecivo od cjelovitog zrna pšenice. Samo ne zaboravite prethodno namočiti slanutak. Evo recepta za Channa Patty Burger.
3. Eidli zob
Ulivajući čaroliju zobi u mekani i ukusni Idlis desert. Pečenje i mljevenje zobi u prah. Zatim ga pomiješajte sa skutom i začinima i napravite tijesto za kruh. Kuhajte na pari za brzu pripremu zdravih palačinki. Kliknite ovdje za recept za Idli zob.
4. Zobeni kotlet
Još jedan recept za zobene pahuljice, omiljeno dječje jelo – kotlet. Napravite hrskavi, hrskavi kotlet sa zdravim zobenim pahuljicama i poslužite ga sa šalšom ili šalšom, a vidjet ćete kako klinci poskakuju od veselja kad ga pogledaju. Evo recepta za kotlet od zobenih pahuljica.
5. Pečeni krumpir
Prženi krumpir ostaviti sa strane. Poslužite ove pečene krumpire uz dobrotu kukuruza, rajčice, matra i paneera. Najbolji dio je što vam za pripremu ovog ukusnog jela nije potrebna pećnica. Kliknite ovdje za recept.
Pečeni krumpir je vrlo jednostavan za pripremu.
Pretvorite svoj obrok u zdrav uz ove sjajne recepte za grickalice.
Istaknuti video dana
Južnoindijski recept za Chutney od đumbira | Kako napraviti južnoindijski chutney od đumbira
