U Indiji nijedna prilika nije potpuna bez slatkiša. Bilo da se radi o proslavi, vjenčanju, rođendanu ili bilo kojoj drugoj prigodi, slastice su neizostavne na jelovniku! Svaka regija u Indiji ima svoj jedinstveni desert. Bila to klasična rasgulla iz Bengala, Mysore pak iz Karnatake ili penne iz Punjaba, svi imaju božanski okus! Iako svi imamo mek kut prema ovim indijskim slatkišima, oni su puni gheeja i rade se s prevelikim količinama šećera, što ih čini vrlo nezdravima. Dakle, ako ste netko tko želi uživati u ovim slatkišima bez brige o debljanju, onda ste na pravom mjestu. U ovom smo članku sastavili popis od 5 niskokaloričnih indijskih slatkiša u kojima možete uživati potpuno bez grižnje savjesti! Pogledaj.
Također pročitajte: Smršavite: slatkoća od cikle i amarant mogu biti savršeno bezgrešno uživanje
Evo 5 niskokaloričnih indijskih slatkiša koje možete napraviti kod kuće:
1. Shrikhand batat (naša preporuka)
Shrikhand je poznati slatkiš u Maharashtri. Tradicionalno se ovaj desert pripremao samo sa skutom. U ovom receptu skuta je pomiješana s medom i lagano zapečenim sramom. Prelijte suhim voćem i Cezar žicama i poslužite ohlađeno! Kliknite ovdje za Shrikhand recept za slatki krumpir.
2. Gulab ki kheer je bez šećera
Ako ste ljubitelj dobrote, ali želite u njoj uživati bez grižnje savjesti, ovaj recept je baš za vas! Ova verzija Kheera bez šećera napravljena je od prirodnog zaslađivača. Suhe ružine latice i orašasti plodovi daju ovoj dobroti bogat, slastan okus. Kliknite ovdje za recept za Gulab Ki Kheer bez šećera.
3. Zobena Ragi Lado
Napravljen od ragi brašna, zobenih pahuljica, meda, datulja i mlijeka, ovaj ludo od ragi zobenih pahuljica savršen je spoj zdravlja i okusa. Presvlaka od sjemenki sezama i kokosovog praha daje ovoj mjerici zanimljivu teksturu. Kliknite ovdje za recept za Ragi Oats Ladoo.
4. Barfi od badema na žaru
Ovaj ukusni parfi ispunjen je aromom badema i khoye i pečen je na roštilju do savršenstva. Probajte naš domaći parfe od tri sastojka od prženih badema za poslasticu bez grižnje savjesti. Kliknite ovdje za recept za pečeni badem Barfi.
5. Fairney bez šećera
Sve što trebate za pripremu ovog vernija bez šećera je mlijeko, riža, liči, suho voće i esencija ruže. Za izradu ovog firnija umjesto običnog šećera koriste se umjetna sladila. Idealan je desert za osobe s dijabetesom. Kliknite ovdje za recept za Phirni bez šećera.
Probajte ove niskokalorične indijske slastice kod kuće za poslasticu bez grižnje savjesti. Javite nam koji vam je bio najdraži u komentarima ispod.
Istaknuti video dana
Recept za kotlete od slatkog krumpira | Kako napraviti čips od slatkog krumpira
