Sad kad je ljeto službeno stiglo, pred nama je sezona prepuna veličanstveno toplog sunca, vedrih dana koji svjetlucaju do večeri i najboljeg doba godine: ljeta.
Kad pomislim na ljeto, sjetim se svega što je sretno, šareno, živopisno i puno života — poput dugih ručkova s prijateljima na otvorenom, roštiljanja u dvorištu, izležavanja uz bazen s koktelom u ruci i izležavanja na plaži s pijeskom prstima na nogama i nadajući se sendviču pored sebe.. Znate, najbolja ljetna hrana i piće!
Povezano: 22 najbolja ljetna recepta za tikvice
Zdravi ljetni recepti i ideje za večeru
Ali uglavnom razmišljam o zdravi ljetni recepti I obroci koji vas neće opteretiti kad ste vani na milijun stupnjeva. Kad smo već kod toga, postoji mnogo različitih recepata u kojima možete uživati ove sezone, a koji su malokalorični, ali ne toliko ukusni.
Za ljubitelje hrane s roštilja, prepustite se gljivama s češnjakom i maslacem na žaru, piletini na žaru i ražnjićima od ananasa ili čak lososu na žaru sa salsom od manga.
Za ljubitelje rezanaca možete pojesti salatu od krastavaca i indijskih oraščića, iverka na žaru s rezancima od tikvica ili ljetnu zdjelu rižinih rezanaca.
Ako volite ljetne salate, uživajte u salati od lubenice, fete i mente ili salati od limete i avokada. Volite li meksičku hranu? Što kažete na tacose s paleo ribom, tacose s lososom koji su zdravi za srce ili tacose s škampima na žaru? Iskreno, opcija je bezbroj!
Povezano: 18 ubojitih recepata za kebab za ljeto
Ovdje su 42 jednostavna (i zdrava!) ljetna recepta koji su savršeni za sezonu. Pregledajte ih, prikvačite svoje favorite i krenimo kuhati!
