Je li vam dijagnosticiran PCOS?
Imate li posla s predijabetesom ili dijabetesom tipa 2 i tražite način kontrolirati ili čak preokrenuti ovo stanje?
Onda je ovaj semestar za vas!
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) uzrokovan je blagim porastom androgena. Ti dodatni hormoni mogu uzrokovati neredovite menstruacije, promjene na koži, policistične jajnike i neplodnost. Također mogu promijeniti obrasce tjelesne masnoće i smanjiti osjetljivost na inzulin. To dovodi do visokog šećera u krvi, a ponekad i dijabetesa. Pregledat ćemo uzroke i simptome PCOS-a i dijabetesa i pokazati kako se s njima boriti odabirom zdrave hrane.
Naučite proaktivne stvari s kojima možete početi Odmah Za ponovno uspostavljanje ravnoteže u tijelu i smanjenje rizika od PCOS-a i dijabetesa u isto vrijeme.
Informacije predstavljene u ovom poglavlju objašnjavaju najnovija istraživanja i nude novi pristup smanjenju rizika od PCOS-a i dijabetesa. Uključuje jednostavne i ukusne recepte i demonstracije kuhanja.
Recepti napravljeni u ovoj kategoriji
- Proljetna rolada tabule
- meksička kvinoja
- Voćni ćevapi s umakom od breskve
Ako niste probali Trimazing! Online lekcije kuhanja prije … dobit ćete pravu zabavu! To je siguran način prikupljanja. Dođite i igrajte se sa istomišljenicima koji uživaju u kuhanju (i jelu)! Uživamo, zabavljamo se dok učimo! Prethodni studenti spustili su svoj A1C s predijabetesa i dijabetesa natrag na normalni raspon, izgubili su na težini, ublažili PCOS i vraćaju se na dodatnu nastavu kako bi naučili više! Jedva čekam da te upoznam i naučim o tvom uspjehu nakon isprobavanja Trimazinga! Klasa.
Isporučuje se uživo putem Zooma, 15. siječnja 2023., 17-19 PST.
Želite li uštedjeti 5 dolara na ovom tečaju? Pretplatite se na seriju od 5 tečajeva Your Body in Balance i nabavite ovaj tečaj za samo 20 USD.
O vašem učitelju:
Cindy Thompson, MS, NBC-HWC, 20-godišnji je umirovljeni vatrogasni kapetan i bolničar, kreator Trimazinga! Trening zdravlja i stila života. Prije deset godina bila je predebela i nezdrava. Nakon što je promijenila način prehrane, smršavjela je 60 funti, sedam brojeva hlača i smanjila kolesterol i krvni tlak u samo prvoj godini! I ovo sam održavao cijelo desetljeće Bez dijeta i deprivacije! Cindy je sada licencirani trener prehrane za cijeli život, certificirani trener zdravlja i dobrobiti Nacionalnog odbora, fitness nutricionist, fitness trener i licencirani bolničar. Ona voli pomagati ljudima da ostvare svoje zdravstvene i fitness ciljeve!
[Trī-māz-ing]
: Tri puta bolje nego nevjerojatno
važna nota: Informacije pružene tijekom ovog programa nisu namijenjene savjetovanju ili savjetovanju pojedinaca o prehrani, niti dijagnosticiranju bilo koje bolesti. Važno je zatražiti savjet od svog liječnika ili drugog zdravstvenog radnika u vezi s vašim osobnim zdravstvenim problemima. Oni koji uzimaju lijekove za dijabetes ili visoki krvni tlak mogu otkriti da ti lijekovi počinju djelovati bolje nego ikad ili čak vrlo dobro tijekom sudjelovanja u ovom programu, te ih potičemo da komuniciraju sa svojim liječnikom o procjeni njihovih osobnih potreba.
