Od hamburgera preko tacosa do pastirske pite, neki od naših ukusnih recepata sadrže jedan glavni sastojak — mljevenu junetinu. Dok su proteini svestrani sastojak koji dobro ide u mnoge recepte, neki recepti mogu biti malo nezgodni za snalaženje. Srećom, postoji mnogo toga što možete učiniti s mljevenom govedinom.
Uz kratko vrijeme kuhanja, mljevena junetina idealan je protein za ove brze recepte, od kojih nijednom nije potrebno više od 30 minuta za sastavljanje. Ovdje smo zaokružili popis nekih od najjednostavnijih recepata koji su još uvijek puni izvrsnog okusa, a za čiju pripremu je potrebno samo 30 minuta ili manje.
Naravno, uvijek se možete odvesti do Olive Gardena i naručiti zdjelu juhe od tjestenine Fagioli talijanskog lanca ili možete napraviti vlastitu gotovo identičnu seriju za samo 15 minuta. Ovaj recept za juhu, koji sadrži detalini tjesteninu, grah i cannellini grah, također sadrži punu funtu kuhane govedine.
Nabavite naš recept za Copycat Olive Garden Pasta Fagioli.
Neka vas naziv ne zavara – iako ovaj recept za mesne okruglice sadrži puretinu, još uvijek sadrži jednaku količinu mljevene govedine, što svaki zalogaj slanog švedskog jela čini kao dva za jedan. Korištenjem puretine, osim mljevenog mesa, ovaj recept štedi i kalorije i masnoće, što ga čini ukusnom i zdravom varijantom.
Pronađite naš recept za nemasne švedske mesne okruglice.
Osim zagrijavanja tvrde ljuske tacosa, jedino što treba pripremiti u ovom receptu je sama mljevena govedina, kojoj je potrebno manje od 15 minuta da se skuha i začini. Za tako jednostavan recept, savršeno hvata klasične okuse meksičko-američke hrane i čini izvrstan Taco utorak ili bilo koji drugi obrok u danu.
Nabavite naš recept za klasični goveđi taco.
Da, McDonald’s je tehnički brza hrana, ali sigurni smo da ovaj domaći hamburger možete napraviti čak i za manje vremena nego što je potrebno da se odvezete do lanca brze hrane i naručite ga. Ne samo da se ovaj recept za imitaciju Big Maca relativno brzo sprema, već je i puno zdraviji, budući da se u ovom receptu koristi pečenica i nema srednjeg peciva.
Nabavite naš recept za Copycat Big Mac recept.
Ne samo da će vam trebati manje od 30 minuta da napravite ovo jelo, nego vas neće ostaviti ni s ogromnom hrpom posuđa jer se sve priprema u jednoj tavi. Tacosi i tjestenina mogu se činiti kao dva odvojena obroka, ali su ukusno spojeni u ovom receptu, koji kombinira sve sastojke koje možete naći u tacosu, uključujući mljevenu govedinu, ali s inovativnim dodatkom tjestenine.
Nabavite naš recept za jednu taco tjesteninu.
Malo je ugodne hrane kao što se palačinke tope, ali ugodna hrana ne znači uvijek zdrave opcije obroka. Srećom, ovaj recept je zdravstvena opcija, sa samo 340 kalorija. Najbolja stvar kod izrade ovog recepta? Potrebno je samo 15 minuta za sastavljanje, što ga čini savršenim obrokom za naporan dan.
Nabavite naš recept za Ultimate Patty Melt.
Ovo nije vaš prosječni burger. Za ovaj recept, klasični švicarski burger s gljivama dodatno je poboljšan mariniranjem gljiva u crnom vinu. Ovakav otmjeni burger mora dugo da se složi, zar ne? nikako. Ovaj recept možete napraviti za manje od 30 minuta, što znači da možete impresionirati svoje prijatelje i obitelj čak i kada ste u žurbi.
Nabavite naš recept za švicarski burger s gljivama prožet crnim vinom.
Čili papričice obično su cjelodnevna poslastica jer se satima krčkaju na štednjaku. Ali što ako vam se proždire čili, a nemate cijeli dan čekati da se skuha? Ovdje dobro dolaze ovaj recept i Instant Pot. Sveukupno je potrebno 30 minuta za kuhanje, a nakon što ekspres lonac odstoji 10 minuta, bit ćete spremni za jelo.
Nabavite naš recept za instant čili.
Ako možete napraviti jednostavan recept za hamburger za manje od 30 minuta, logično je da možete napraviti i manju verziju hamburgera, ili slajdera, također za to vrijeme, zar ne? Ovo nije samo mini burger. Ovaj recept daje upute za pripremu slajdera na dva načina: s gljivama, plavim sirom i slaninom, a oba su prepuna ozbiljnog okusa. Međutim, relativno ih je jednostavno postaviti i potrebno im je nešto manje od 30 minuta za pripremu.
Nabavite naš recept za niskokalorične slajdere.
Sa samo 11 sastojaka, ova keto-friendly čizburger juha ima puno okusa za vrlo malo truda. Čak i uključujući 10 minuta koliko je Instant Pot potrebno za dekompresiju, kuhanje ovog recepta traje manje od 30 minuta. Također ima vrlo malo ugljikohidrata i zasitan je način da ostanete na keto dijeti.
Nabavite naš recept za Keto instant juhu od sira.
Ova zdjela za burrito od goveđeg mesa može sadržavati 13 sastojaka, ali to ne znači da ga je teško sastaviti. To samo znači da postoji mnogo različitih sastojaka koji zajedno čine ovo jelo ukusnim. Ne samo da je ovaj recept lako sastaviti, nego također ne sadrži žitarice, mliječne proizvode ili šećer, što ga čini idealnim izborom za sve koji slijede 30 ili Paleo dijetu ili samo žele smanjiti bilo što od navedenog.
Nabavite naš recept za jednostavnu zdjelu za burrito s govedinom.
Let do Korejskog poluotoka iz Sjedinjenih Država u prosjeku traje 13 sati. Ako nemate vremena za to, dođite tamo sa svojim nepcima za samo 20 minuta uz ovaj recept za korejsko jelo od govedine. Većina posla u sastavljanju ovog recepta dolazi od pripreme govedine sa sastojcima koji se nalaze u tradicionalnim korejskim profilima okusa, kao što su sezamovo ulje i đumbir.
Isprobajte recept iz Well Plateda.
Ovaj se recept može činiti malo zeznutim jer ima puno sastojaka, ali većina njih su začini koji junetinu čine mekom i ukusnom. Nakon što ste umiješali začine u meso, što traje nekoliko trenutaka, ovaj recept zahtijeva samo oko 15 minuta vašeg vremena da dobijete savršeno smeđu mljevenu govedinu. Dodajte dodatne dvije minute vremenu za pripremu ostatka vaših preljeva i njihovo stavljanje u koru, i još uvijek ste za ozbiljno brzu večeru.
Isprobajte recept iz How Sweet Eats.
Špageti uopće nisu tehnički najzahtjevniji obrok, ali rijetko su jednostavniji od ovog recepta za instant lonac, po kojem će jelo biti spremno za samo 20 minuta. S 13 sastojaka još uvijek je prepun svih ukusnih okusa koje biste očekivali od dugotrajne večere sa špagetima, ali brzo kuhanje ovih špageta u loncu pomaže da se obrok neprimjetno sastavi čak i u najprometnijim noćima.
Isprobajte recept Well Plated by Erin.
U samo 28 minuta, ovaj recept pretvara mljevenu govedinu u libanonsku glavnu hranu, a sa samo devet sastojaka, prilično je jednostavan za isprobati. Jedna od najboljih stvari kod ovog recepta je to što se može poslužiti na mnogo različitih načina. Recept daje upute kako napraviti umak od jogurta, kako poslužiti keftu u sendviču ili kako je najbolje složiti jelo u zdjelu.
Isprobajte recept od Foxes Love Lemons.
Ovi recepti s mljevenom govedinom su ukusni, jednostavni za pripremu i zdravi. Bilo da napravite samo jedan ili isprobate cijeli jelovnik, svaki put ćete moći uživati u novom kulinarskom iskustvu za manje od 30 minuta ili manje. Još jedna prednost ovih recepata je da su vrlo raznoliki u pogledu broja ljudi koji mogu uživati u njima. Možete napraviti malo za sebe, a ostatak sačuvati za ostatke, ili možete napraviti nešto za cijelu obitelj.
